12 Consejos para reducir la ansiedad por la comida.
octubre 21, 2022
Alimentación saludable
La ansiedad es un problema que afecta a la mayoría de la población y a menudo se manifiesta comiendo. La mayoría de las veces se produce por estrés o …
Autor: Romina Daniela Cerutti
Soy Licenciada en Nutrición y disfruto muchísimo de mi trabajo, aunque me encanta tener varias horas diarias para dedicarme a escribir, actividad que me resulta sumamente gratificante como instrumento de divulgación de información relativa a mi especialidad, es decir,a la Nutrición,
La dieta japonesa.
octubre 21, 2022
Dietas rápidas
Los japoneses forman parte de los grupos más longevos del mundo, lo cual se atribuye fundamentalmente a su alimentación. La dieta japonesa se basa en alimentos muy saludables y …
La octava semana de la dieta para perder peso.
octubre 20, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Esta es la octava semana de dieta para perder peso,y os la pongo hoy para que tengáis tiempo para hacer la compra y comprar todo lo que necesitéis. En …
Dieta para perder peso – 7º semana
octubre 18, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Hola a todos, como vengo haciendo todos los viernes aquí esta otra semana más de la dieta para perder peso. Os la cuelgo hoy para que podáis ir haciendo …
La dieta de la mochila para adelgazar.
octubre 18, 2022
Dietas rápidas
Hola a todos hoy quiero hablaros de una nueva dieta que se está poniendo de moda, la dieta de la mochila. La dieta de la mochila, promete adelgazar diez …
La sexta semana de la dieta para perder peso
octubre 17, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Hola a todos, como todos los viernes aqui os dejo la dieta para perder peso que podéis seguir esta semana y combinarla con los ejercicios para adelgazar . Esta dieta para perder …
Continuando con la dieta para perder peso – 5ª semana
octubre 16, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Comenzamos con la 5ª semana de dieta para perder peso. Espero que la vayáis cumpliendo lo más fielmente posible. Si algún día te la saltas no te desanimes y …
Dietas disociadas para perder peso.
octubre 15, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Las dietas disociadas para perder peso se basan en no mezclar ciertos alimentos que pueden dificultar la digestión. Principalmente hay que evitar mezclar los hidratos de carbono con las …
Dieta equilibrada para adelgazar 4ª semana:
octubre 14, 2022
Dietas sanas y equilibradas
Hola a todos, como todos los viernes, aquí os dejo el menú de la dieta equilibrada para adelgazar. En esta dieta hay bastantes proteínas, lo que es ideal, si …