Se puede adelgazar comiendo pan.
octubre 31, 2022
Alimentación saludable
El doctor Gómez-Guillamón aclara a través de su libro “Adelgace comiendo pan” que comer pan supone retención de líquidos, y dejar de ingerirlo sólo motiva la pérdida …
Autor: Romina Daniela Cerutti
Soy Licenciada en Nutrición y disfruto muchísimo de mi trabajo, aunque me encanta tener varias horas diarias para dedicarme a escribir, actividad que me resulta sumamente gratificante como instrumento de divulgación de información relativa a mi especialidad, es decir,a la Nutrición,
La dieta paleolítica: pautas a seguir en la dieta paleolítica
octubre 30, 2022
Tipos de dietas
Nuestro actual sistema de alimentación es el culpable de gran cantidad de enfermedades que padecemos, como intolerancias, alergias alimentarias, obesidad, cefaleas, diabetes, colesterol… Este actual sistema de alimentación …
La dieta del sexo, la forma más divertida de adelgazar.
octubre 29, 2022
Dietas rápidas
Últimamente se está poniendo muy de moda la dieta del sexo. Es fácil saber en qué consiste: practica sexo siempre que puedas. Ya sabemos que el movimiento nos ayuda …
La dieta paleolítica, los alimentos de la dieta paleolítica.
octubre 28, 2022
Tipos de dietas
La dieta paleolítica trata de imitar la alimentación de los seres humanos durante el periodo Paleolítico. Aunque dependiendo de las zonas donde habitaban la forma de alimentación era diferente, …
Como seguir la dieta paleolítica en 12 pasos.
octubre 27, 2022
Tipos de dietas
El principal objetivo de la dieta paleolítica es estar sano. Para ello hay que eliminar todos esos alimentos que producen enfermedades y adoptar unos buenos hábitos alimenticios. Para comenzar …
La dieta del índice glucémico.
octubre 27, 2022
Dietas rápidas
La dieta del índice glucémico se fundamenta en el consumo de alimentos con bajo índice glucémico para no alterar los niveles de azúcar en la sangre y así mantener …
Dieta sin efecto rebote, para adelgazar para siempre.
octubre 23, 2022
Alimentación saludable
Para evitar el efecto rebote que ocasionan las dietas hipocalóricas que tantas mujeres mantienen cada vez que quieren perder peso, hace falta cambiar los hábitos de la alimentación. Para …
Infusiones para adelgazar.
octubre 23, 2022
Alimentación saludable
Si has comenzado una dieta deberías saber que las infusiones son el complemento ideal. Las infusiones son bebidas que se obtienen de las hojas secas, partes de las flores …
La dieta de la piña para adelgazar.
octubre 22, 2022
Dietas famosas
La piña es una fruta sana y nutritiva que te puede ayudar a perder peso fácilmente, ya que tiene muy pocas calorías y sacia rápidamente. También es conocida como …