Pierde peso en casa – Página 131 – Una vida Fit, Una vida mejor

Rutina de ejercicios para glúteos y piernas para mujeres

enero 14, 2023 Pierdepesoencasa Ejercicios para tonificar y fortalecer

Hola a todos, hoy os traemos una rutina de ejercicios para glúteos y piernas para mujeres. Aunque los hombres y las mujeres, pueden seguir entrenamientos similares no siempre coinciden …

Dieta sin lácteos ni derivados ¿es recomendable?

enero 14, 2023 Romina Daniela Cerutti Alimentación saludable

En la sociedad actual es cada vez más frecuente encontrarse con personas con intolerancia a la lactosa, algo que empieza a ser un mal menor debido a la alta …

Dieta del genotipo o dieta del tipo sanguíneo ¿cuál es la mejor para mí?

enero 13, 2023 Romina Daniela Cerutti Alimentación saludable

Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta del tipo de sanguíneo y de la dieta del genotipo. pero ¿Cuál es la más adecuada para mí? El Dr. D’Adamo ha …

9 Consejos para perder mucho peso en la dieta de la uva.

enero 13, 2023 Romina Daniela Cerutti Tipos de dietas

Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta de la uva y sus propiedades para bajar de peso y desintoxicar el organismo. La dieta de la uva, utiliza las vitaminas …

Cómo adelgazar rápidamente y sin riegos.

enero 12, 2023 Pierdepesoencasa Alimentación y vida sana.

Muchas personas, especialmente las mujeres, suelen preguntarse cómo adelgazar rápidamente y sin riesgos de ninguna naturaleza. Lograr un objetivo de estos sí es posible, siempre y cuando se tomen las …

Cómo bajar de peso con la dieta de la piña, es efectiva pero se debe llevar con precaución

enero 12, 2023 Romina Daniela Cerutti Alimentación saludable

Una de las grandes ventajas que ofrece la dieta de la piña, consiste en que es una fruta apetecida por la mayoría de las personas. A la hora de …

Dieta de alimentos rojos para adelgazar, dieta deliciosa y saludable

enero 11, 2023 Romina Daniela Cerutti Dietas sanas y equilibradas

No te inquietes por el título, puesto que no se trata de consumir sólo alimentos rojos para adelgazar. Las frutas y verduras tienen cualidades nutricionales y dietarías según su …

El Método hipopresivo para tener un vientre plano

enero 11, 2023 Daniel J. Jaimes V. Actividad física.

Hipopresivo es un término usado para describir una disminución o reducción de la presión, y el método hipopresivo es una nueva forma de ejercicio diseñado específicamente para fortalecer el …

5 Consecuencias de las dietas poco saludables

enero 10, 2023 Romina Daniela Cerutti Alimentación saludable

Una dieta poco saludable puede dar lugar a numerosas consecuencias indeseables. Seguir una dieta muy baja en calorías que carece de los nutrientes necesarios no sólo puede sabotear sus …