La noticia se expandió rápidamente por el mundo: unas pastillas para adelgazar que al tomarlas eliminaban por completo el apetito y mostraba resultados sorprendentes en semanas como personas que …
Uno de los métodos para combatir la obesidad mórbida es la realización de un baypass gástrico. Este procedimiento es conocido por su capacidad para reducir drásticamente la ingesta de …
Continuamos con nuestra serie de dietas hipocalóricas para adelgazar, y hoy le toca el turno a la dieta de 1600 Kcal diarias. Esta dieta al igual que la dieta …
Hoy traemos unos ejercicios para fortalecer y tonificar los hombros muy efectivos, de hecho es uno de los mejores entrenamientos que hemos publicado en esta web, debido a la …
Hola a todos y bienvenidos otra semana más. Hoy es el primer día de entrenamiento de diciembre, ese fatídico mes en el que todo son celebraciones, fiestas y reuniones …
El eterno problema con el que combatimos las mujeres es la grasa abdominal y aunque no parezca, en algunas el desarrollo de la llamada “pancita” se debe a varios …
Si llegaste a tu peso ideal, seguramente te asustará pensar que en un futuro llegará el conocido efecto rebote o “yoyó”, caracterizado por el aumento de peso de forma …
Lograr el objetivo de perder los kilos demás no sólo se basa en la ingesta adecuada de alimentos, contribuyen también una vida sana que incluyen buenos hábitos y actividad …
Dentro de las recomendaciones para perder peso de forma saludable, encontramos que debemos consumir alimentos de origen orgánico, añadir la menor cantidad de conservantes a nuestra dieta, ingerir suficientes …
