Hola a todos, hoy os traemos una rutina cardio kickboxing muy eficaz, ya que la hemos configurado como un entrenamiento HIIT, muy útil a la hora de quemar grasa en poco tiempo.
Cardio kickboxing para quemar grasa y ganar coordinación – HIIT
octubre 2, 2022
Autor
Pierdepesoencasa
Somos Jose y Marlen, una pareja normal que simplemente nos gusta la vida sana y el deporte. Somos los creadores del canal de youtube pierdepesoencasa.com (si, lo sé, nos rompimos la cabeza con el nombre).A medida que pasaron los años, como a casi todo el mundo le ocurre, debido a la falta de tiempo, trabajo, hijos etc, también empecé a desarrollar un interés especial en los entrenamientos más eficientes, puesto que ya no disponía de tiempo para estar horas y horas en el gimnasio. Aquí compartiremos con todos esos entrenamientos y muchos más consejos.
