Zona a trabajar: Abdominales oblicuos.
Dificultad: Media.
Flexiones laterales de tronco
Túmbate de lado en el suelo y apoya el peso del cuerpo sobre tu antebrazo derecho y los pies, de forma que el cuerpo quede formando una diagonal con el suelo. En esa posición, flexiona el tronco hacia arriba todo lo que puedas. Vuelve a la posición inicial controlando el peso de tu cuerpo.
Cambia de lado para trabajar el oblicuo opuesto.