Etiqueta: Mitad superior del cuerpo
Hola a todos, con este entrenamiento ponemos fin a otra semana y para ello vamos a hacer una rutina para brazos y abdomen. El entrenamiento, se compone de 8 ejercicios …
Hola a todos, hoy comenzamos otra semana, y lo vamos a hacer continuando la fase de entrenamientos intermedios. La rutina, está dirigida a trabajar la zona del torso y …
Hola a todos, hoy comenzamos una nueva semana de entrenamientos y lo vamos a hacer continuando con los ejercicios para principiantes y así ayudaros a recuperar la forma perdida. …
Bienvenidos otra semana más a este mini gym virtual con el que trataremos de perder peso y ponernos en forma invirtiendo en ello el menor tiempo y dinero posibles. …
Hola a todos, hoy comenzamos otra semana de entrenamiento y como la semana anterior estuvimos trabajando principalmente con ejercicios para tonificar los músculos, esta semana haremos ejercicios aeróbicos combinados …
Hola a todos, esta semana los entrenamientos van a estar más enfocados a tonificación y fortalecimiento de los músculos que en el consumo energético, aunque lógicamente al hacer cualquier …
Hola a todos, otra semana se termina y nosotros estamos listos para despedirla con energía. Para ello vamos a hacer otra rutina de ejercicios para casa. La rutina de …
Hola a todos, otro viernes ya ha llegado y nos disponemos a hacer la última rutina de ejercicios para casa antes del merecido fin de semana.
