Autor: Pierdepesoencasa
Somos Jose y Marlen, una pareja normal que simplemente nos gusta la vida sana y el deporte. Somos los creadores del canal de youtube pierdepesoencasa.com (si, lo sé, nos rompimos la cabeza con el nombre).A medida que pasaron los años, como a casi todo el mundo le ocurre, debido a la falta de tiempo, trabajo, hijos etc, también empecé a desarrollar un interés especial en los entrenamientos más eficientes, puesto que ya no disponía de tiempo para estar horas y horas en el gimnasio. Aquí compartiremos con todos esos entrenamientos y muchos más consejos.
Las frutas en muchas ocasiones son subestimadas en las dietas, algunas por su alto nivel de azúcar y otras por su capacidad de permanecer en el organismo por mucho tiempo. …
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Cuando vamos al odontólogo y es necesario colocarnos tratamiento de ortodoncia para mejorar nuestra dentadura, luego de nuestra primera vez con brackets, nos preguntamos cuáles son los alimentos más …
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