Descripión detallada de ejercicios para pecho. Crea tu propio entrenamiento eligiendo tus ejercicios favoritos.

Banca plana- Ejercicio para pecho         Pullover - Ejercicio para pecho y espalda

Aperturas con mancuernas - Ejercicio para pecho.           Planchas – Ejercicio para pecho.

Banca con la cadera levantada - Ejercicio para pecho          Flexión hindú